女性におすすめの育毛シャンプー!薄毛や抜け毛を対策しよう

シャンプー

あなたは髪のボリュームやパサつきに悩んではいませんか?

女性の髪はいつまでも美しくあってほしいものです。しかし、近年そんな女性の髪にも異変が起きています。

  • ボリュームがなくなってきた
  • 髪が細くなってきた気がする
  • ハリ・コシがなくなりツヤも今一つ

そんな声がよく聞かれます。【育毛】そんな言葉は男性だけのものだと思っていませんか?髪の悩みも増え、女性の育毛も大変重要になりつつあります。

その育毛において一番大切とも言えるのが【シャンプー選び】です。どんなシャンプーを使い洗うかによって髪の状態はかなり変わってきますよ。

しかし、美容師として日ごろからたくさんのお客様の相談を聞いてみると、知識不足により間違ったケアをしてしまっている方も大勢います。これではよくなりませんし、むしろ悪化させている方もいます。

今回の記事ではそんな髪の悩みをお持ちの女性の方々のために【女性の為の育毛知識と正しいシャンプーの選び方】を解説していきます。

ぜひ参考にして頂いて本当に意味のある育毛をしていきましょう。

女性にも薄毛や抜け毛が増えています

女性 悩み

薄毛って男性だけの悩みだと思っていませんか?実は女性の男性化も進んでおり、薄毛や髪のボリューム低下に悩む女性が増えています。

まずは原因を知り、対策に活かしていきましょう。一つ一つ解説していきますので自分にあてはめながら読み進めてみて下さいね。

20代・30代も油断しないで!

若者にも薄毛は広まっています。文化の欧米化にも関係するかもしれませんね。むしろ20代・30代をどのように過ごすかでその後の髪の状態はかなり変わってくると思います。

今、何も問題なくても5年先はどうなっているか分かりません。ですので大切な髪を守るためにも今から髪や頭皮のケアに取り組んでいくことが求められます。

育毛シャンプーはその代表的存在と言えるでしょう。

頭頂部の薄毛は改善可能です

不安になる方も多いと思いますが頭頂部の薄毛のほとんどがAGA(女性ならFAGA)と呼ばれる男性型脱毛症によるものです。

特徴として髪が痩せ細ることで薄毛になってしまっていますので元の太く健康な髪に戻すことができれば改善できます。

これを対策する育毛シャンプーや治療法については記事の後半で詳しく解説していきます。

不安がりすぎないことも大切です。特に女性のみなさんはすごく心配でしょうが正しいケアを行っていけば大丈夫です。

この記事やリンクしている関連記事、紹介しているアイテムの公式サイトなどもご覧頂くとより正しい育毛の知識をつけてもらえると思います。

薄毛の原因を知ろう

どのようなことが原因で髪は薄くなってしまうのでしょうか?

血行が悪くなり髪に栄養が行き渡らなくなることが最大の原因です。血行不良の要因としてもたくさんの理由があるのですが以下の5つが大きな原因だと言われています。

  1. 紫外線
  2. 生活習慣
  3. 頭皮の汚れ
  4. シャンプー
  5. カラーやパーマ

紫外線

頭皮は一番紫外線を浴びる場所です。紫外線が当たると活性酸素と呼ばれる老化物質が体内で作られ、これにより様々な悪影響を体に及ぼします。

頭皮も水分量が低下し血流も阻害されやすけなるので紫外線ケアをいかにしていくかも女性の育毛においては重要な事なのです。

生活習慣

食生活・睡眠など生活習慣が乱れていると言われる現代人は頭皮の環境も崩れやすいのが特徴です。特に髪は死滅細胞なので傷んでも自覚がないことも多く見逃しやすいです。

しかし、そんな髪だからこそ一旦ダメージをおってしまうと改善していくのは難しく悩みのタネとなっています。育毛シャンプーやサプリなど様々なアイテムがありますが、女性のみなさんにはまず基本的な生活の見直しが必要なケースも多々あります。よく覚えておきましょう。

頭皮の汚れ

スタイリング剤や皮脂による汚れは毎日ちゃんと落せていますか?

実はほとんどの人がちゃんとは落とせていないのが現状です。私のお店にも頭皮を調べるマイクロスコープを設置していますが、女性の方でもマイクロスコープで見てみるとほとんどの人が汚れが残っています。

毛穴に詰まったりすると髪や頭皮にダメージを与えてしまいますので頭皮を清潔に保つことが育毛には求められます。

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カラーやパーマ

薬剤ですので化学物質の塊であるこれはの施術は髪や頭皮にいいのか?と言われると良くはありません。

かと言ってしてはダメという訳ではなく、やりすぎが良くないという事です。

女性ならオシャレは必ずしてほしいのですがもし、あなたが育毛に取り組みたいのなら過度のカラーやパーマは控えるのが賢明と言えます。

シャンプー

あなたの使っているのは髪や頭皮に優しいシャンプーですか?粗悪な成分が入っていると洗うだけで髪や頭皮が痛み、毎日続けているとそのダメージはカラーやパーマとは比べ物にならないレベルで蓄積します。

育毛シャンプーに代表されるような髪に優しいものを選ぶことで効果的なケアができるのです

 

育毛シャンプーの効果とメリット

シャンプー イメージ画像

では育毛シャンプーはどのような効果をもたらしてくれるのでしょうか。実は髪を育てる以外にもメリットはたくさんあります。

女性のみなさんには嬉しい効果ばかりですのでチェックしておきましょう。

頭皮環境の改善

基本的に男性用・女性用に限らず育毛シャンプーというものは人体にかなり優しく作られています。育毛の最初のステップとしてこの頭皮環境の改善効果は必須とも言えます。

たとえ話ですが、『荒れた畑に作物は育たない』と言いますよね。髪の同じです。いくら素晴らしい育毛剤を使っても基礎となる頭皮が整っていなければ効果が出ません。

いいシャンプーによってしっかりと頭皮環境を整えて育毛を始めていきましょう。

フケやかゆみの予防

頭皮環境が整うと驚くほどトラブルが起きなくなります。もしフケや頭皮のかゆみでお困りの方がいらっしゃいましたら育毛シャンプーはかなりおすすめです。

トラブルも改善できて、育毛もできればまさに一石二鳥ですね。

頭皮の嫌な臭い対策

臭い。気になりますよね。女性ならなおさらです。臭いの原因も頭皮の汚れや毛穴の詰まりに関係しています。育毛シャンプーはこれらの原因も対策できるので臭いでお悩みの方にもおすすめ。

そして以外と育毛シャンプーには香りが素敵なものが多いのも特徴と言えます。

女性の美髪効果

頭皮環境を改善し育毛に取り組めば、間違いなく髪自体がキレイになっていくのです。

さきほど『荒れた畑に作物は育たない』と説明しましたが、逆に素晴らしい畑には健康で美味しい作物が育ちます。これも髪は一緒です。

頭皮のケアは結局、髪の美しさにも繋がっていくのです。女性のみなさんにはやらない理由がないのではと思います。

スキンケアも可能

一見すると関係のないように思われるかも知れませんが実はかなり関係が深いのがヘアケアとスキンケアです。

頭皮と顔の皮膚は繋がっていますので頭皮をキレイにしていくと顔の肌も美しくなっていきます。逆に頭皮ケアを怠ると女性の命とも言える顔の肌にまで悪影響が出るのです。

育毛シャンプーで頭皮環境を改善することにより血行が良くなります。すると顔もむくみが取れたり血色が良くなるなども効果を期待できますよ。

女性の方でスキンケアをされている方は大勢いらっしゃいますが頭皮のケアや育毛に力を入れている方はそれほど多くありません。しかし、これも大切なことなので美容のため、ぜひ実践すべきですね!

 

正しい育毛シャンプーの選び方

女性髪 トリートメント

では自分にあったシャンプー・いいシャンプーはどのように選べばいいのか?見極めるポイントはあるのか?について解説していきます。ここのポイントはかなり重要です。

間違ったチョイスをすると効果がないばかりか、かえって症状を悪化させてしまうケースもあります。女性のみなさん、今までたくさんの種類のシャンプーを使ってきたと思いますが、いいシャンプーと思うものはどれほどあったでしょうか?

そんなには多くなかったはずです。それほどいいシャンプーというのは数少ない貴重な存在でもあります。

美容師として分かりやすくしっかりと解説していきますので育毛を始める前によく読み込んで理解を深めておいて下さい。

市販シャンプーは薄毛を進行させる?

【市販シャンプーにいいのはありますか?】

美容室でもよくこんな質問を受けます。この際はっきりとさせておきたいのですが市販シャンプーにプロとして心からおすすめできるシャンプーはありません。

まず、もともと髪や頭皮のケアを目的としては作られていないのです。詳しくは関連記事の『美容師が教える市販シャンプーと美容室シャンプー5つの違い』で解説していますが、成分も頭皮に負担のかかるもの(洗剤や合成化学物質)が多量に使われており、『そりゃこんなシャンプーで毎日洗っていたら薄毛にもなるよ』と言いたくなります。

正直、育毛シャンプーも含めていいシャンプーは高いです。しかし、それに見合った効果があり、本当の意味での育毛がしたいのなら自分への投資として考えてみましょう。

600円のものなら600円分の結果が帰ってきますし、3000円なら3000円分の結果が帰ってきます。

高ければいいという訳でもないのですが女性のみなさん、髪は大切ですよね?どうか賢明な判断をして頂くようにお願いします。

口コミも参考に

シャンプー解析サイトなどもありますが正直あてになるかと聞かれると微妙です。配合量がバランスによってかなり品質に差が出ますし、成分の配合量は企業秘密ですので誰にも分かりません。

ですので一番参考になるのはやはり【実際に使っている方の口コミ】です。

この記事でも女性におすすめの育毛シャンプーを実際に使用しレビューしています。美容師としてシャンプーにはかなりのこだわりと知識を持っています。どこよりも詳しくレビューしていますのでぜひ参考にしてみて下さいね。

こんな成分に注目してみよう

シャンプー

やはりどんな成分を使って作られているかも女性のみなさんは気になるのではないでしょうか?やはり自分の体に使うものです。

優しい成分で構成されていることに越したことはありません。育毛シャンプー選びの目安の一つとしてこんな成分に注目してみましょう。

アミノ酸系界面活性剤

シャンプーには色々な種類の洗剤がありますがその中でも一番刺激負担が少ないのがこのアミノ酸系と言われる洗剤です。かなり有名ですので知っている方も多いと思いますし、いいシャンプーの定番とも言えます。

  • コカミドDEA
  • ココイルグルタミン酸TEA
  • ココイルメチルアラニンNa

成分表には主にこのように書かれています。

 

天然オイル

天然オイルは髪を保護する働きがあります。人工のものと違い悪影響を与えることはありません。希少な成分ですので配合されているとそれだけで価格も高くなるのですが、これもいい育毛シャンプーには欠かせない要素の一つです。

植物系のものがほとんどです。

 

オーガニック成分

オーガニック成分で作られているシャンプーも体に優しく、環境にも優しいのが特徴です。女性のみなさんもオーガニックが好きな方も大勢いるかと思います。

ただ、日本においてオーガニック表記に関する規定はまだ整備されておらず、1種類でもオーガニック成分を配合していればオーガニックシャンプーとして良いのが現状です。

名ばかりの製品もたくさんありますので気をつけましょう。記事の後半で紹介するおすすめ育毛シャンプーの公式サイトのようにどんな成分を使っているのかきちんと解説しているシャンプーがおすすめです。

 

ノンシリコン

もはや説明も不要かと思いますがノンシリコンであることも必須です。

実は美容師の中にもシリコン推奨派と否定派がいます。私も昔は推奨派でした。

しかし、近年のノンシリコンシャンプーはかなり進化しており、ほとんどきしんだり引っかかることがなくなりましたので最近ではノンシリコンタイプを奨めています。

おすすめとして紹介させていただく育毛シャンプーも全てノンシリコンです。

 

人気の女性用育毛シャンプーランキング

ではおすすめのシャンプーを紹介していきます。私が選ぶ基準にさせていただいたのは…

  • 髪や頭皮に優しいかどうか
  • 育毛に繋がる成分が配合されていること
  • 女性におすすめするものなので香りも良いこと
  • 育毛だけでなく、髪のダメージケアなどもできるシャンプー

このようなポイントです。以下で紹介していくアイテムはこのポイントを全て満たしています。実際に私も使ってみて使用感などを詳しくレビューしていますので各レビュー記事もぜひご覧くださいね。

またどれも肌や髪に優しいのでお子さんはもちろん彼氏や旦那さんなど男性が使っても女性と同じ効果を得ることができます。

第1位 CU(チャップアップ)

チャップアップシャンプー

みなさんはチャップアップという育毛剤があるのをご存知ですか?【今最も効果が期待できる育毛アイテム】に選ばれた育毛剤です。そのチャップアップのシャンプーがこちら。

美容師と毛髪診断士という髪のプロのコラボによって開発され、【美容師が使ってほしいシャンプーNo.1】にも輝いたシャンプー。

育毛剤開発で得たデーターなども踏まえて作られているので高い効果が期待できます。

チャップアップシャンプーを解析

界面活性剤: アミノ酸系界面活性剤

シリコンの有無: ノンシリコンタイプ

育毛効果: 各種オーガニック成分が頭皮環境を正常化

天然成分: 合計32種類配合

その他、パラベン(防腐剤)、合成化学物質も不使用。

髪にいいものは全て配合、不要な成分はとことん排除したハイクオリティなシャンプー。

 

口コミ

 

チャップアップシャンプー 男性 口コミ チャップアップシャンプー 女性 口コミ

※写真出典元:チャップアップ公式サイトより

第2位 haru黒髪スカルプ・プロ

ハルシャンプー お試し

トリートメント不要のオールインワンシャンプー。使用成分のわりにコスパに優れ、お財布にもやさしい育毛シャンプーです。

こちらもかなり有名なシャンプーで白髪対策シャンプーとして知られていますが、【キャピキシル】という革新的な育毛成分を配合した数少ないシャンプーで抜け毛対策予防も可能。天然成分で作られているので赤ちゃんにも使えるほど優しいのも高評価です。

haru黒髪スカルプ・プロを解析

界面活性剤: アミノ酸系界面活性剤

シリコンの有無: ノンシリコンタイプ

育毛効果: 各種オーガニック成分が頭皮環境を正常化、キャピキシル、ヘマチン配合

天然成分: 100%天然由来成分

髪や頭皮に優しい成分はもれなく配合していますね。育毛シャンプーとして特に注目なのはキャピキシルとヘマチンです。この2つの相乗効果でかなり高い育毛効果を期待できます。お子さんのいる女性にも人気です。

 

口コミ

・生まれつきくせ毛でうねりがあるので、シャンプー後はコンディショナーやトリートメントが必須でした。
特に50才を過ぎてからハリもコシもなくなってしまってヘアケアが楽しめません。目に留まったシャンプーは片っ端から試してきましたが、どれもイマイチで 自分に合ったものはないとあきらめていました。そんなときにharuのことを知りダメもとで購入しました。コンディショナーがいらないということで「本当 に?」と疑っていましたが、使ってみると本当にシャンプーだけで大丈夫だったのでビックリでした。洗うときにもきしみがないし泡立ちもとてもよく、すすい だときの泡切れもいいです。特に地肌のスッキリ感は今までにないものでした。
今、二本目になりました。白髪にはまだ効果はみられませんが、この使い心地の良さはやめられません。やっと自分にぴったりのシャンプーに出会えたと思っています。

・柑橘系の香りが気に入りました。癒されます。泡立ちがとてもよくきしみません。今まで使っていたシャンプーの中で1番いいです。きしまないのでリンスもいらない・・・これ1本で大丈夫!
白髪もいつもは1ヶ月で染めていましたが今回は1ヶ月たってもあまり目立ちません。効果あったのかな?・・・

引用元:http://review.rakuten.co.jp/item/1/304956_10000000/1.1/?l2-id=item_review

第3位 クイーンズバスルーム

クイーンズバスルーム 口コミ

くせ毛シャンプーとして大人気のクイーンズバスルームですが育毛シャンプーとしても高い効果を誇っています。薬用シャンプーとして普通のシャンプーよりも厳しい審査基準をクリアしていますのでクオリティは間違いありません。

トリートメントは頭皮のスキンケアの役割も果たし、自宅で育毛効果の高いヘッドスパを行うことも可能です。

また1,080円という値段で気軽に7日間のお試しができる点も嬉しいですね。

クイーンズバスルームを解析

界面活性剤: アミノ酸系界面活性剤

シリコンの有無: ノンシリコンタイプ(トリートメントはシリコンイン)

育毛効果: 各種オーガニック成分

天然成分: 冬虫夏草配合

何といっても冬虫夏草成分。女性注目のアンチエイジング効果をもたらすメラトニンを含んでおり、1kg100万円とも言われる超貴重な成分です。また医師の検査において【肌刺激度0,0】も証明されており、オーガニックシャンプーを超えた低刺激シャンプーです。

 

口コミ

・凄くまとまりが良くて気に入ってます。
今度はちゃんとした製品を購入したいです。
こちらのお試しセットは便利なのでリピしています。

・まだ一回しか使ってないですが、とても良いです。
毎日ヘアアイロンをしないと爆発して大変ですが、しなくてもサラサラで朝の手間とストレスが減りました!
続けて使ってみたいです!

引用元:http://review.rakuten.co.jp/

エイトログ編集部

次のページでは抜け毛を予防するシャンプーの仕方や薄毛の改善方法を解説していきます。

実際に効果の出ているシャンプー方法の動画なども紹介していきますね!

シャンプー

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