今すぐに髪を生やしたい!毛を増やすたった1つの対策方法

男性の悩み

あなたは今、薄毛や髪のボリュームの減少でお困りではないでしょうか?髪は必ず加齢とともに衰退し痩せていってしまいます。

このタイミングで頭皮環境の悪化が加わると脱毛が起こり、薄毛になってしまうのです。

みなさんの中にも日々頑張って対策をして頂いている方もたくさんいらっしゃるのではないでしょうか?もちろん私も予防のため日々のお手入れは欠かさず行っています。

でも【本当に改善できるのだろうか…?】と不安になり、心が折れそうになる時もありませんか?髪はそれほどデリケートであり、改善は容易ではないのです。

【すぐに髪が生える、増える方法はないのか??】そんなことを考える方も大勢いらっしゃるはずです。

ありますよ!

この記事ではそんな今すぐ髪の悩みをどうにかしたい方の為におすすめの方法や正しいケア方法をお伝えしていきます。少し考え方を変えてみるだけで実は悩みというのは簡単に解決できるかもしれません。髪が思い通りにできれば必ず自信が付きます。

さぁ、一緒に自信を取り戻しましょう。

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薄毛やハゲでこんなお悩みはありませんか?

人にはなかなか相談できないこんな悩みはございませんか?

他人の目が見になる

やはりみなさんここが気になりますよね。ただ、一番良くないのは何もしない事です。あなたも不安ですし、友達や同僚も気を遣いアながら接しないといけません。

嫌ですよね?

ですので早急に対策や改善策を実践していきましょう。必ずハッピーになれますので。

バレないか不安

他人の目が見になるというのと同時に対策や治療をしたのを気付かれたくないという方も大勢いらっしゃいますよね。ちょっとネガティブすぎるかなとも思います。

悩みが解決できてとても素敵なことなのに人の目を気にしすぎてなかなか一歩を踏み出せない人もたくさんいるのが現状です。

もしかしたら考えすぎかもしれませんよ。この後解説していきますが周りの反応が実はかなり友好的なケースの方が多いのです。

女性にも多い薄毛の悩み

実は女性にも薄毛の悩みというのは年々増えつつあります。まず一つお伝えしたいのは…

あなただけではありません。同じような悩みを抱えた方はたくさんいらっしゃいます。ですので一人で悩まないで専門家に気軽に相談してみましょう。

女性用のアイテムや治療法もたくさん確立されていますので様々な方法で治療や改善ができます。改善できますよ!悩み過ぎないことも大切です。勇気がいるのは間違いないのですがプロに相談してみてはいかがでしょうか?

髪が痩せる・抜ける原因とは?

こんな要因により髪は痩せてしまったり、抜けてしまいます。原因をしることにより解決策や予防方法も見えてきますのでしっかりと理解しておきましょう。

男性編

男性特有の原因としては…

  • 喫煙
  • 市販シャンプーの使用
  • ヘアケアの意識の薄さ

などが主な原因です。喫煙は髪や頭皮も老化させてしまいます。百害あって一利なしですので髪が気になるなら禁煙することを強くおすすめします。

また市販シャンプー。特に男性はケア用品にこだわりがない方も多く市販シャンプーをお使いの方も多いと思いますが大変危険です。台所用洗剤と同じくらいの洗浄力があるって知ってますか?こんなシャンプーで何十年も髪を洗っていたら薄くなっていくのもご理解頂けるはずです。

そして、近年メンズのヘア、スキンケアも人気が出てきていますが、まだまだ浸透していないのも現状です。予防としてのケアを早めから始めておくことが何よりおすすめです。

でないと手遅れになってしまうかもしれません。少しでも気になるのであればすぐに行動し何かを変えて行かなければいけません。

女性編

女性に多い原因は以下のようになっています。

妊娠・出産・育児

これは女性にしか分からない事ですがこれらの時期はかなりの負担がかかります。自分よりお子さんのことを優先しますよね。体も無意識のうちに子供を優先するようになっており、体の末端である髪には栄養が不足しがちです。

栄養バランスを考えて体調管理をしっかりとする必要があります。

ストレス

加えて強いストレスも感じやすいですよね。ストレスを感じると血管が収縮してしまい、頭皮などの毛細血管では血行不良が起こりやすくなります。

気分転換はとても重要です。自分に合った方法でストレスを発散するようにしていきましょう。

その他の要因

前述以外にも

  • 頭皮環境の悪化
  • 遺伝
  • 偏った食生活
  • 不規則な生活習慣
  • カラーやパーマ
  • 紫外線

なども薄毛の原因です。どれか一つではなく、色々な要素が組み合わさり起こってしまうのでかなり厄介です。ケアが重要というのは説明するまでもないですよね。

それでも何もしない方も多いのが現状なんです。気になっているけど…。。そんな方いませんか?

行動しないと何も改善できませんよ。

でもすでに色々な対策をしているけど効果がない。すぐにどうにかしたいという方におすすめの方法をご紹介します。

今すぐに髪を生やす・増やす方法

さて、先に説明しておかなければいけないのですが、すぐに髪を生やす、増やすというのは地毛では不可能です。

『なんだ…』

そんな方もいるでしょうが、そういった方ほど固定概念にとらわれすぎているのもまた事実です。ネガティブなイメージをもちすぎていませんか?

そういう方ほど良く読み込んでみてほしい内容になってます。今すぐにどうにかしたいならこの方法が唯一の方法です。

男性ならスヴェンソンの増毛ネット

スヴェンソンの増毛ネット

 

増毛ネットとは髪1本1本にエクステを付けるような増毛方法です。仕上がりがかなり自然でほぼカミングアウトしないかぎり分かりません。

芸能人でも愛用者は多く、

  • 松木安太郎さん
  • やくみつるさん

らが自らカミングアウトされています。

 

スベンソン増毛法のおすすめ1【絶対外れない】

特殊な技術により増毛しますので外れません。例えば、

  • 水泳
  • レスリング
  • ヘディング
  • 引っ張る

このような事をしても外れないのです。しかもワックスなどでスタイリングも可能。本当に地毛のように毎日生活できます。

 

おすすめ2 【自然さが受け入れられる】

増毛ってみんなにどう思われるかな。そんな人もいるでしょう。公式ページを是非見て欲しいのですが、増毛されたほとんどの方が

  • 絶対そっちの方がいいよ!
  • 素敵になりましたね!
  • カッコイイです!

そんなお褒めの言葉をかけてもらえるようです。これはスヴェンソンの増毛ネットがそれだけ自然で違和感がないからです。バレバレのものではこうはいきません。

さらに自信もつくようで自らカミングアウト。人に教えたくなるとの口コミも多数あります。

すごくポジティブで素敵ですよね。髪だけでなく人生もハッピーに変えてくれる方法ではないでしょうか?

 

おすすめ3 【愛用者がカウンセラー】

オペレーターやカウンセラーの方もスヴェンソン愛用者で構成されています。つまり、元は同じ悩みを持っていた方々なのです。

親身になって相談にのってくれますし、気持ちも汲んでくれますので相談しやすいですよね。また資料などもプライバシーを守って送付してくれますので家族などにも知られずに資料請求することができるのもありがたいポイントです。

公式サイトで口コミや詳細もぜひチェックしましょう。資料請求は無料でできますので気はじめての方にも配慮がしっかりしているメーカーさんです。

スヴェンソン公式サイト

女性にはレディースアデランス増毛法

女性向け増毛としては圧倒的な実績で有名のはアデランスの増毛法です。これは大手サロンのいいところは【初回無料お試し体験】ができるという点です。

やはり初めてなら不安なことも多いはず。無料でお試しできるなら挑戦しやすいですし、金銭負担もないので安心ですよね。

最近では女性の増毛も珍しくはなくなってきましたし、サロンも急激に増えています。自分の髪質や髪色にかなり近く自然な仕上がりが喜ばれています。

もちろんプライバシー保護やアフターサービス、カスタマーサポートもしっかりとしているのが大手の魅力です。

口コミでも

  • 初めは迷ったけど今思うともっと早くすればよかった。
  • かなり自然で違和感ない。

など喜びの声がよく聞かれます。

悩んでいる時間ももったいないです。ほんの少しの勇気を出して相談してみましょう。

レディースアデランス公式サイト

抜け毛や薄毛を予防する為のポイント

もちろん増毛中も髪や頭皮もケアも怠ってはいけませんよ。しっかりとケアをすれば地毛を健康な状態にしていくのも不可能ではありません。

併用してケアをしていくことによりさらに効果は高まっていきます。

【亜鉛】など食べ物に気を使い食事を摂る

髪や頭皮にいい食べ物も見逃せないポイントです。実は身近なものもたくさんあります。

  • 緑黄色野菜
  • 牛乳
  • レバー
  • 魚介類

などです。これらは組み合わせて摂取することでさらに相乗効果で髪に栄養が届きやすくなります。毎日なにかしらは摂れるはずですので積極的に食事に取り入れていきましょう。

同時に栄養がきちんと届きやすい頭皮の状態を整えていくことも大切です。その部分についてはこの後解説していきます。

サプリでは不十分

育毛サプリなどもありますが、サプリに頼りすぎも良くありません。やはり天然のものと人工のものは違うのです。またサプリは人体に悪影響も与える可能性があるのを知っていますか?

私の母がサプリの摂りすぎが原因で腎臓を患いました。適量を守らないといけませんし、頼りすぎもダメです。

しっかりと食事で栄養を摂ることを日ごろから意識し、バランスの摂れた食生活を心がけましょう。

勘違いしてほしくないのですが、サプリがダメという訳ではなく、頼りすぎや過剰摂取が良くないのです。『なかなか毛量などが改善しない…』と悩んでいる方の多くがアイテムに頼りすぎが原因です。根本的な改善を意識しましょうね。

シャンプーで頭皮環境を改善

【荒れた畑に作物は育たない】と言いますが、髪にも当てはまる事です。いくら栄養を与えても頭皮環境が劣悪では効果は半減してしまいます。

まずはシャンプーで頭皮の環境を整えていくことが大切です。

プロが推奨する正しいシャンプー方法は

美容師に学ぶ正しい髪の洗い方8ステップをマスターしよう

おすすめの頭皮や髪に優しいシャンプーは

美容師が選ぶ!メンズシャンプーのおすすめ圧倒的1位とは

髪にいいシャンプーやトリートメントを美容師が市販品も含め紹介する

で解説しています。必ずあなたの役に立ちますのでぜひ目を通しておいて下さい。

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育毛剤で栄養を!

栄養をダイレクトに髪や頭皮に届けるのならやはり育毛剤が最適です。栄養だけでなく、脱毛因子を抑えたり、抜け毛の原因の一つである男性ホルモンの影響を少なくする成分も配合されています。

しっかりとした頭皮環境、バランスのとれた食事にプラスで育毛剤を使用すればかなり効果的で改善も望めるでしょう。シャンプーと違いかなり高額(相場は約10,000円前後)ですが、マストで使ってほしいアイテムでもあります。

最近では予防のために使う方も増えていますよ。週に2,3回の使用で十分予防にもなります。(頼りすぎはダメですよ)

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頭頂部の髪が薄い人の対策方法とおすすめ育毛剤ベスト3

運動も定期的に

AGA(男性型脱毛症)治療では運動療法も正式に認められています。どういう事かというと

  • 運動により新陳代謝の活発化
  • 血行促進
  • 老廃物の排出
  • ストレスの軽減

などの効果があります。一つ一つは小さな効果ですがまとまれば大きなパワーになります。ですので実際に治療法にも用いられているのです。

ウォーキングなど簡単な運動ですのでぜひ自分でも実践していくのがおすすめです。

すぐに髪を増やす・生やす方法 まとめ

いかがでしたか?最近話題の増毛方法はクオリティーもかなり上がっており、自然で違和感もほぼありません。

【自然であれば受け入れられる】これは事実です。勇気をもって一歩を踏み出してみませんか?もしかしたら不安に思っているのは自分自身だけかもしれません。

多くの増毛者は

  • そっちの方が絶対にいいですよ!
  • 素敵じゃないですか!

そんな言葉をかけてもらっているのです。自信もつき、人生ももっと楽しくなるのではないでしょうか。そのためにはまずは勇気をもって行動してみましょう。

一人で抱え込まず専門家に相談してください。きっと解決策が見つかるはずです。

あなたの素敵なヘアライフを応援していますね。

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